スマホがあなたを退屈にさせている

スマートフォンの過剰使用は、脳の報酬系を乱し、結果的に「退屈」を感じやすくするという研究結果を紹介。短い動画や無限スクロールに慣れると、静かな時間に耐えられなくなり、集中力や満足感が低下する危険性を指摘している。