集中力が続かない、ちゃんとした理由がある

絶え間ない通知、マルチタスクの常態化、情報過多——現代のテクノロジー環境が私たちの集中力を奪っている理由を、神経科学と認知心理学の知見を交えて考察する。注意力の持続が難しくなるのは個人の意志の弱さではなく、脳の処理能力を超えた環境への適応反応だと論じる。