スマートフォンと「今ここにいる」こと
気が散る世界の中で意図的に生きること。スマートフォンなどのデジタルデバイスが私たちの注意力を奪い、現在の瞬間に完全に存在する能力を損なっている現状について考察します。
関連記事
The article presents practical strategies and tactics for maintaining productivity while managing ADHD. It focuses on actionable approaches to help individuals with ADHD stay organized and effective in their daily tasks.