习得性勤奋

- **学习性勤奋（Learned Industriousness）** 是心理学中的一个概念，由 Robert Eisenberger 在 1990 年代提出。它指的是：如果一个人因为付出努力而反复获得正向反馈（奖励、认可等），他们会逐渐把“努力”本身视为一种积极体验，从而在后续任务中更愿意付出努力——即使新任务与当初获得奖励的任务无关。 - 这与著名的“习得性无助”（Learned Helplessness）形成对照：后者是因反复失败而放弃努力，前者则是因反复成功而学会勤奋。 - 该理论对教育、工作激励、习惯养成等领域都有启发：如果只奖励结果（成绩、产出），可能会削弱长期坚持的意愿；而有意识地奖励过程中的努力，可以培养出更坚韧的“勤奋型”人格特质。 - 这篇百科词条是了解该理论的入口，适合因看到“learned industriousness”一词、想快速搞清楚它是什么的读者。